本人一直健身 因为身体偏瘦 所以体脂偏低 正
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![小小hulk]()
小小hulk
位置江西省南昌市新建区九龙湖管理处（红谷滩新区）
技能等级初级4
等级积分2566分
最近访客16521人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数86
需求成交次数55
被邀请次数102
服务成交次数1459
手机号181####0456
微信号uww####3728
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 江西省南昌市湾里区梅岭镇江西省南昌市安义县石鼻镇江西省南昌市安义县长埠镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 本人一直健身，因为身体偏瘦，所以体脂偏低，正常肌肉训练顺带有氧维持。
- 从有氧到无氧慢慢过渡，双向结合。
- 多久才能看到效果！健身是一件持之以恒的运动，要是你想练一次就看出效果那是不可能的，要和睡眠和饮食结合起来，一般三个月会略见成效。
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