景德镇陪跑步

侧重于由内而外 凭借自己习练太极多年的经验

服务时间周日周六

脆弱冷菱

脆弱冷菱

位置江西省景德镇市昌江区鲇鱼山镇

技能等级初级3

等级积分5453分

最近访客28624人

活跃度

综合评分4.7

需求次数74

需求成交次数90

被邀请次数159

服务成交次数1452

手机号135####2588

微信号ixi####24168

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:15.00元/小时
  • 江西省景德镇市昌江区六零二所高科技园江西省景德镇市珠山区里村江西省景德镇市乐平市农业高新园
  • 跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 侧重于由内而外,凭借自己习练太极多年的经验,整理到慢跑锻炼中,调理增强心肺功能。
  • 增加了内家拳由内而外的自主呼吸方法,锻炼的同时结交志同道合的朋友。
  • 跑步是如何改善自己体质的?最难得是对身体的自我认识,如何找到属于自己的节奏和频率,通过呼吸的调节,在慢跑的基础上增强心肺功能,由内而外地强健自身体魄。

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本地服务:55.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:我每天都坚持跑步,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,有需要的请联系我吧

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地址:江西省景德镇市浮梁县罗家桥乡

本地服务:26.00元/小时

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服务介绍:晨跑找个伴!相互鼓励相互监督,距离太远的就算了,喜欢就约起来!!!! 热爱跑步,希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了,每天进行5公里夜跑,有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

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服务介绍:本人热爱慢跑、健步走,擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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