爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
风A00
位置江西省吉安市井冈山市茨坪镇
技能等级初级1
等级积分1397分
最近访客18072人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数72
需求成交次数152
被邀请次数270
服务成交次数759
手机号132####4416
微信号ejw####530
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 江西省吉安市泰和县禾市镇江西省吉安市永新县台岭乡江西省吉安市吉州区禾埠江西省吉安市青原区天玉镇
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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