仁者爱山 灵动源于自然 登上高峰时才能显现峰

晓燕燕24

地址：江西省赣州市于都县于都工业园

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

舒大呀27

地址：江西省赣州市安远县长沙乡

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，令双脚灵活有力，虽然爬山很苦很累，但只要你跨出了第一步

阿哼哼阿27

地址：江西省赣州市宁都县东韶乡

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，就会开始对爬山感兴趣的，不但可以欣赏秀美的风光，与大自然零距离接触

裕如向Cp29

地址：江西省赣州市于都县小溪乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！加我威奥

H5f乐曲50

地址：江西省赣州市南康区蓉江

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：为什么登攀，因为山在那里，看山是山，看水是水！

5ITs愉心30

地址：江西省赣州市章贡区水南镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

小星丘哭哭29

地址：江西省赣州市寻乌县项山乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

瀌瀌的吃苦26

地址：江西省赣州市南康区蓉江

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山是一项有益身心健康的活动，它可以带来许多好处，包括： 1. 增强心肺功能：登山可以增加心肺的摄氧量，增强心肺功能，提高血液循环和代谢水平。 2. 促进新陈代谢：登山可以促进新陈代谢，增加能量消耗，有助于控制体重和减少脂肪。 3. 增强肌肉力量：登山需要腿部、核心肌群和背部肌肉的支持，可以锻炼这些肌肉，让它们更加强健有力。 4. 改善心理状态：登山可以让人走出户外，欣赏美丽的自然风景，放

希愿tu27

地址：江西省赣州市寻乌县项山乡

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：虽然爬山很苦很累，欢迎随时来对我下单，快来和我一起去爬山吧，就会开始对爬山感兴趣的

吧唧吧唧欸27

地址：江西省赣州市瑞金市九堡镇

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：不但可以欣赏秀美的风光，多年登山教学经验保证安全，是不错的选择，一起跨越高山

锃亮的蚬

地址：江西省赣州市南康区凤岗镇

本地服务：24.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

晓燕燕

地址：江西省赣州市于都县于都工业园

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧