有三年爬山经验 几乎每周都去爬山 还去过泰山

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地址：江西省赣州市兴国县东村乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

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地址：江西省赣州市南康区蓉江

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山是一项有益身心健康的活动，它可以带来许多好处，包括： 1. 增强心肺功能：登山可以增加心肺的摄氧量，增强心肺功能，提高血液循环和代谢水平。 2. 促进新陈代谢：登山可以促进新陈代谢，增加能量消耗，有助于控制体重和减少脂肪。 3. 增强肌肉力量：登山需要腿部、核心肌群和背部肌肉的支持，可以锻炼这些肌肉，让它们更加强健有力。 4. 改善心理状态：登山可以让人走出户外，欣赏美丽的自然风景，放

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地址：江西省赣州市兴国县龙口镇

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综合评分：4.7

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，非常值得信赖爬山伙伴，一起爬山锻炼身体

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地址：江西省赣州市章贡区水南镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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地址：江西省赣州市寻乌县长宁镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,多年登山教学经验保证安全，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

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地址：江西省赣州市章贡区水南镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

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地址：江西省赣州市南康区蓉江

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：为什么登攀，因为山在那里，看山是山，看水是水！

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地址：江西省赣州市石城县大由乡

本地服务：98.00元/小时

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服务介绍：虽然爬山很苦很累，欢迎随时来对我下单，快来和我一起去爬山吧，就会开始对爬山感兴趣的

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地址：江西省赣州市于都县罗坳镇

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服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

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地址：江西省赣州市于都县禾丰镇

本地服务：30.00元/小时

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服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

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