经常去爬龙泉岩和家里的山 对爬山中遇到的问

蓝天下哒韶桌天30

地址：江西省赣州市寻乌县长宁镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,多年登山教学经验保证安全，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

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地址：江西省赣州市龙南县南亨乡

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,让你以后一定非常喜欢爬山，随时在线，本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧，本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,随时在线

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地址：江西省赣州市南康区蓉江

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山是一项有益身心健康的活动，它可以带来许多好处，包括： 1. 增强心肺功能：登山可以增加心肺的摄氧量，增强心肺功能，提高血液循环和代谢水平。 2. 促进新陈代谢：登山可以促进新陈代谢，增加能量消耗，有助于控制体重和减少脂肪。 3. 增强肌肉力量：登山需要腿部、核心肌群和背部肌肉的支持，可以锻炼这些肌肉，让它们更加强健有力。 4. 改善心理状态：登山可以让人走出户外，欣赏美丽的自然风景，放

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地址：江西省赣州市于都县禾丰镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

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地址：江西省赣州市安远县长沙乡

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，令双脚灵活有力，虽然爬山很苦很累，但只要你跨出了第一步

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地址：江西省赣州市会昌县中村乡

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：脚力锻炼，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，快来和我一起聊聊吧

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地址：江西省赣州市于都县小溪乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！加我威奥

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地址：江西省赣州市寻乌县项山乡

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：虽然爬山很苦很累，欢迎随时来对我下单，快来和我一起去爬山吧，就会开始对爬山感兴趣的

晓燕燕24

地址：江西省赣州市于都县于都工业园

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

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地址：江西省赣州市会昌县珠兰乡

本地服务：28.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山，是个很好的运动，既能够锻炼自己，愉悦心情，还能够看到美丽的大自然风景

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地址：江西省赣州市宁都县小布镇

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：不但可以欣赏秀美的风光，多年登山教学经验保证安全，是不错的选择，一起跨越高山

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地址：江西省赣州市于都县小溪乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！加我威奥