跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
璀璨的回忆
位置江苏省盐城市盐都区潘黄
技能等级初级1
等级积分922分
最近访客12964人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数97
需求成交次数63
被邀请次数119
服务成交次数478
手机号133####7481
微信号luc####0237
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:40.00元/小时
- 江苏省盐城市大丰区方强农场江苏省盐城市东台市城东新区江苏省盐城市大丰区南阳镇江苏省盐城市响水县省属灌东盐场
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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