登山类型 高山探险 休闲登山 竞技攀登 竭尽全力

啊宝哇26

地址：江苏省徐州市邳州市陈楼镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随时在线，让你以后一定非常喜欢爬山，不但可以欣赏秀美的风光，快来和我一起聊聊吧

陈陈陈陈呢27

地址：江苏省徐州市丰县大沙河镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：看似爬山很简单，多年登山教学经验保证安全，不但可以欣赏秀美的风光，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

小丽ch26

地址：江苏省徐州市铜山区国营沿湖农场

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，久坐办公室，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单

徐州冉29

地址：江苏省徐州市铜山区张集镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

北京二环26

地址：江苏省徐州市新沂市新安

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我一起去爬山吧，一起爬山锻炼身体，一起来约次说走就走的登山吧，从医学角度来说

我本游侠27

地址：江苏省徐州市沛县沛县湖西农场

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：与大自然零距离接触，一起爬山锻炼身体，一起来约次说走就走的登山吧，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

夏堡堡38

地址：江苏省徐州市云龙区骆驼山

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

嶕峣的成为28

地址：江苏省徐州市泉山区翟山

本地服务：89.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

章鱼堡里26

地址：江苏省徐州市泉山区泰山

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：令双脚灵活有力，本人的爱好就是徒步去旅行，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

天天的喵27

地址：江苏省徐州市铜山区伊庄镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，欢迎随时来对我下单，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，久坐办公室

天天的喵

地址：江苏省徐州市铜山区伊庄镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，欢迎随时来对我下单，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，久坐办公室

冷傲兴起

地址：江苏省徐州市鼓楼区环城

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。