爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

海鱼短腿27

地址：江苏省无锡市锡山区无锡锡山开发区

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，腰肌劳损，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

吉·咪36

地址：江苏省无锡市滨湖区马山

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：平时没事会出去走走，喜欢大自然，不是专业户外达人

不请风自27

地址：江苏省无锡市江阴市江阴高新技术产业开发区

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，脚力锻炼，就会开始对爬山感兴趣的，看似爬山很简单

芳菲的素43

地址：江苏省无锡市江阴市夏港

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：徒步登山，休闲登山，以休闲娱乐的同时享受野外美好的自然风光！

月亮泠泠30

地址：江苏省无锡市惠山区堰桥

本地服务：300.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：提供江浙沪各个景区导游服务，用车、酒店预订 团队个人旅游需求尽管联系哦

唯了个尼呀27

地址：江苏省无锡市宜兴市芳桥

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：是不错的选择，让你拥有与大自然深层次接触的机会，快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行

Tina吖26

地址：江苏省无锡市锡山区东亭

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起爬山锻炼身体，久坐办公室，本人的爱好就是徒步去旅行

活便的海蜇26

地址：江苏省无锡市锡山区安镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起爬山，手把手服务

想你宠我27

地址：江苏省无锡市惠山区玉祁

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：瑜伽入门基本动作，助你减脂瘦身，还能提高睡眠质量哦。

再给我五分钟40

地址：江苏省无锡市新吴区江溪

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

辛酸的蛤

地址：江苏省无锡市江阴市申港

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

活便的海蜇

地址：江苏省无锡市锡山区安镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起爬山，手把手服务