赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

晓凡管lS26

地址：江苏省无锡市惠山区长安

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

我是秃头啵26

地址：江苏省无锡市锡山区东亭

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，跑前做什么热身，本人是全马职业选手，可以跟你一起跑步锻炼身体

思想的马27

地址：江苏省无锡市宜兴市湖父镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：能提供专业跑步指导，跑完怎么做拉伸，要多久，可以教你跑前的专项训练怎么做

果冻小布27

地址：江苏省无锡市新吴区旺庄

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带跑，本人是全马职业选手，可单纯陪跑，有需要的请联系我吧

邪乎的茶叶蛋34

地址：江苏省无锡市梁溪区清名桥

本地服务：65.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

Dear噻27

地址：江苏省无锡市新吴区无锡高新区综合保税区

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以带你跑出健康，快来和我边聊天边跑步吧，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来一起和我跑步吧

cang吗27

地址：江苏省无锡市宜兴市屺亭

本地服务：498.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随叫随到，快来一起和我跑步吧，要多久，一起交流避免运动损伤

时间停了27

地址：江苏省无锡市新吴区无锡高新区综合保税区

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起交流避免运动损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做

Vane啦27

地址：江苏省无锡市惠山区堰桥

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一切都听你的，一起交流避免运动损伤，非常值得信赖，想快就快想慢就慢

时光茶靡27

地址：江苏省无锡市惠山区玉祁

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：根据客户要求

A欣欣

地址：江苏省无锡市新吴区江溪

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

时光茶靡

地址：江苏省无锡市惠山区玉祁

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：根据客户要求