带夜跑7 30~10 30 带跑5Km~10K
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
枯燥
位置江苏省无锡市新吴区旺庄
技能等级初级2
等级积分1751分
最近访客19984人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数77
需求成交次数193
被邀请次数147
服务成交次数362
手机号177####7060
微信号hzu####22699
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:1.00元/小时电话咨询:0.01元/分钟
- 江苏省无锡市滨湖区雪浪江苏省无锡市滨湖区蠡湖江苏省无锡市江阴市月城镇江苏省无锡市滨湖区华庄江苏省无锡市江阴市南闸
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 带夜跑7:30~10:30!带跑5Km~10Km!不为赚钱!只找跑步的伙伴
- 慢跑5Km~10Km!5Km慢跑40分钟左右!掌握慢跑技巧、享受跑步运动带来的快乐!
- 怎样合理运动、跑步速度掌握,呼吸节奏运动量根据自己体型、体重来均匀分配!跑步速度不可过快!一样的距离跑快跑慢消耗的热量是一样的!呼吸节奏均匀!跑步时最好少说话
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本地服务:5.00元/小时