慢跑加速间隔 呼吸要均匀 适当的消耗体能

笑眼妹927

地址：江苏省泰州市泰兴市宣堡镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的可以沟通一下，想快就快想慢就慢，调整方法，需要的请尽快下单吧

英睿之梁30

地址：江苏省泰州市泰州医药高新技术产业开发区寺巷

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

N84e芹菜28

地址：江苏省泰州市海陵区城南

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

oZGO文德26

地址：江苏省泰州市兴化市林湖乡

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：就是想安安静静带跑步，这个为什么要介绍。

景社艺术26

地址：江苏省泰州市兴化市良种场

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：能提供专业跑步指导，欢迎随时来对我下单，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好

全露天真的乌酷麻27

地址：江苏省泰州市兴化市垛田镇

本地服务：17.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，夜跑、晨跑都可以，快来一起和我跑步吧

悒闻人灌33

地址：江苏省泰州市泰州医药高新技术产业开发区医药城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

很醇厚妖杭剃替30

地址：江苏省泰州市海陵区红旗

本地服务：17.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：要多久，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来一起和我跑步吧，需要的可以沟通一下

u0X路30

地址：江苏省泰州市泰州医药高新技术产业开发区明珠

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

恳切的放心28

地址：江苏省泰州市兴化市戴南镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

弘盛宋屯

地址：江苏省泰州市靖江市城北园区

本地服务：0.00

综合评分：4.7

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

tDGi听云何

地址：江苏省泰州市海陵区红旗

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。