有过登山专业培训 适合做领队 久坐办公室 腰

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地址：江苏省苏州市虎丘区横塘

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：苏州的山不太高，想爬哪儿就爬哪儿。也可以得空征服别的高峰

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地址：江苏省苏州市常熟市江苏省常熟高新技术产业开发区

本地服务：288.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山会消耗我们体内很多的热量的，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，脚力锻炼

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地址：江苏省苏州市虎丘区浒墅关镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：江苏省苏州市吴中区城南

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

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地址：江苏省苏州市张家港市张家港市市稻麦良种场

本地服务：228.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，放假到户外爬山锻炼身体，爬山会消耗我们体内很多的热量的，让你以后一定非常喜欢爬山

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地址：江苏省苏州市常熟市虞山镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

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地址：江苏省苏州市张家港市张家港市冶金工业园

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随时在线，是不错的选择，放假到户外爬山锻炼身体，一起爬山锻炼身体

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地址：江苏省苏州市吴中区国家苏州太湖旅游度假区

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，闲暇时间去郊外爬爬山，不但可以欣赏秀美的风光，随时在线

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地址：江苏省苏州市太仓市浮桥镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：非常值得信赖爬山伙伴，看似爬山很简单，从医学角度来说，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

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地址：江苏省苏州市姑苏区虎丘

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山，久坐办公室，但只要你跨出了第一步，让你以后一定非常喜欢爬山

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地址：江苏省苏州市常熟市沙家浜镇

本地服务：68.00元/小时

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服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，让你拥有与大自然深层次接触的机会，闲暇时间去郊外爬爬山，让你以后一定非常喜欢爬山

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地址：江苏省苏州市吴中区郭巷

本地服务：50.00元/小时

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服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，让你以后一定非常喜欢爬山，随叫随到，脚力锻炼