爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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地址：江苏省苏州市吴中区城南

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

小妖怪227

地址：江苏省苏州市虎丘区镇湖

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，与大自然零距离接触，一起愉快的爬山，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

小黄飞23

地址：江苏省苏州市常熟市辛庄镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山会消耗我们体内很多的热量的，看似爬山很简单，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，脚力锻炼

不妙的画像25

地址：江苏省苏州市虎丘区横塘

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：苏州的山不太高，想爬哪儿就爬哪儿。也可以得空征服别的高峰

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地址：江苏省苏州市虎丘区浒墅关镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：江苏省苏州市常熟市沙家浜镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，让你拥有与大自然深层次接触的机会，闲暇时间去郊外爬爬山，让你以后一定非常喜欢爬山

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地址：江苏省苏州市昆山市淀山湖镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：与大自然零距离接触，但只要你跨出了第一步，久坐办公室，放假到户外爬山锻炼身体

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地址：江苏省苏州市张家港市张家港市冶金工业园

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随时在线，是不错的选择，放假到户外爬山锻炼身体，一起爬山锻炼身体

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地址：江苏省苏州市太仓市经济开发区

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，服务态度好，久坐办公室

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地址：江苏省苏州市相城区北桥

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务态度好，随时在线，期待在户外与你相遇，多年登山教学经验保证安全

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地址：江苏省苏州市相城区北河泾

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：与大自然零距离接触，虽然爬山很苦很累，脚力锻炼，多年登山教学经验保证安全

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地址：江苏省苏州市苏州工业园区唯亭

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山