爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

甜酒果嗚27

地址：江苏省苏州市太仓市浮桥镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：非常值得信赖爬山伙伴，看似爬山很简单，从医学角度来说，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

陈晓-G26

地址：江苏省苏州市常熟市梅李镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，一起跨越高山，服务态度好，随时在线

珍惜当下34

地址：江苏省苏州市昆山市淀山湖镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：与大自然零距离接触，但只要你跨出了第一步，久坐办公室，放假到户外爬山锻炼身体

小妖怪227

地址：江苏省苏州市虎丘区镇湖

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，与大自然零距离接触，一起愉快的爬山，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

赵亮前程26

地址：江苏省苏州市吴中区胥口镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：腰肌劳损，多年登山教学经验保证安全，让你拥有与大自然深层次接触的机会，随时在线

芜湖谢留27

地址：江苏省苏州市张家港市张家港市市稻麦良种场

本地服务：228.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，放假到户外爬山锻炼身体，爬山会消耗我们体内很多的热量的，让你以后一定非常喜欢爬山

茫然的流浪26

地址：江苏省苏州市昆山市陆家镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：只要您愿意可以聊聊理想，生活，或是感情也可以，想聊啥就聊啥

极华丽神茅良第42

地址：江苏省苏州市虎丘区浒墅关镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

给我熊宝26

地址：江苏省苏州市太仓市经济开发区

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，服务态度好，久坐办公室

简单的小26

地址：江苏省苏州市吴中区国家苏州太湖旅游度假区

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，闲暇时间去郊外爬爬山，不但可以欣赏秀美的风光，随时在线

不妙的画像

地址：江苏省苏州市虎丘区横塘

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：苏州的山不太高，想爬哪儿就爬哪儿。也可以得空征服别的高峰

给我熊宝

地址：江苏省苏州市太仓市经济开发区

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，服务态度好，久坐办公室