爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

极华丽神茅良第42

地址：江苏省苏州市虎丘区浒墅关镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

简单的小26

地址：江苏省苏州市吴中区国家苏州太湖旅游度假区

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，闲暇时间去郊外爬爬山，不但可以欣赏秀美的风光，随时在线

玉晶y罢26

地址：江苏省苏州市相城区漕湖

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山，久坐办公室，但只要你跨出了第一步，让你以后一定非常喜欢爬山

小甜豆糯27

地址：江苏省苏州市苏州工业园区娄葑

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务态度好，随时在线，期待在户外与你相遇，多年登山教学经验保证安全

小妖怪227

地址：江苏省苏州市虎丘区镇湖

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，与大自然零距离接触，一起愉快的爬山，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

一帘幽梦A0032

地址：江苏省苏州市吴中区郭巷

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，让你以后一定非常喜欢爬山，随叫随到，脚力锻炼

别哈哈哈了25

地址：江苏省苏州市常熟市虞山镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

陈晓-G26

地址：江苏省苏州市常熟市梅李镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，一起跨越高山，服务态度好，随时在线

赵亮前程26

地址：江苏省苏州市吴中区胥口镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：腰肌劳损，多年登山教学经验保证安全，让你拥有与大自然深层次接触的机会，随时在线

茫然的流浪26

地址：江苏省苏州市昆山市陆家镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：只要您愿意可以聊聊理想，生活，或是感情也可以，想聊啥就聊啥

安安同学

地址：江苏省苏州市虎丘区狮山

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：算不上资深旅友吧 但是走过的地方也不少！云南 广西 江浙沪 四川 山东 内蒙古 新疆 陕西 西藏 。。长居江浙沪，出去玩 找我 认真的！

07百合香茹

地址：江苏省苏州市吴中区城南

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧