爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周一周二周三周四周五
无心法师
位置江苏省苏州市虎丘区枫桥
技能等级初级1
等级积分1884分
最近访客17122人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数51
需求成交次数83
被邀请次数226
服务成交次数600
手机号188####4982
微信号qex####4305
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:20.00元/小时
- 江苏省苏州市姑苏区白洋湾江苏省苏州市姑苏区虎丘江苏省苏州市吴江区黎里镇江苏省苏州市吴中区城南
- 登山工具: 徒步登山,器械协助登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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