我每天都坚持跑步 可以教你跑前的专项训练怎

我是一只小小鸟A0032

地址：江苏省苏州市苏州工业园区唯亭

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综合评分：5.0

服务介绍：本人从事健身锻炼有十多年！擅长塑形，降脂，增肌！跑姿的调整，提高心肺及跑步能力的有效提高！

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综合评分：4.8

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，可以找我陪跑，需要的请尽快下单吧，一切都听你的

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地址：江苏省苏州市吴中区长桥

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综合评分：4.9

服务介绍：跑步可以提升个人的身体抵抗能力，以前在健身房做过一段时间，可以根据你的体重，给你制定合理的跑步时间频率

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综合评分：5.0

服务介绍：随时在线，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，我会给你一个完美的跑步计划，本人是全马职业选手

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本地服务：41.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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地址：江苏省苏州市相城区黄埭镇

本地服务：35.00元/小时

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服务介绍：擅长长跑，可以陪伴

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地址：江苏省苏州市常熟市辛庄镇

本地服务：35.00元/小时

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服务介绍：可以找我陪跑，一切都听你的，随叫随到，带跑

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服务介绍：对朋友真诚，欢迎找我做朋友，性格开朗，脾气很好，性格比较直，很容易相处

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地址：江苏省苏州市吴中区胥口镇

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服务介绍：有需要的请联系我吧，一起交流避免运动损伤，可以找我陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤

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服务介绍：可以找我陪跑，跑前做什么热身，可以知道你正确的跑步姿势，不同的体重跑法不同

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地址：江苏省苏州市相城区黄埭镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：擅长跑步，从小在学校每年都要参加比赛！.........

我是一只小小鸟A00

地址：江苏省苏州市苏州工业园区唯亭

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