夜跑也是可以的还可以减肥跑完了心情也好了

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服务介绍：擅长跑步，从小在学校每年都要参加比赛！.........

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服务介绍：本人从事健身锻炼有十多年！擅长塑形，降脂，增肌！跑姿的调整，提高心肺及跑步能力的有效提高！

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服务介绍：跑步可以提升个人的身体抵抗能力，以前在健身房做过一段时间，可以根据你的体重，给你制定合理的跑步时间频率

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服务介绍：擅长长跑，可以陪伴

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服务介绍：有需要的请联系我吧，一起交流避免运动损伤，可以找我陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤

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地址：江苏省苏州市常熟市支塘镇

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