5 肺部及呼吸系统 长期进行中长跑锻炼使
服务时间周日周一周二周六
佳佳
位置江苏省苏州市吴江区太湖新城镇
技能等级初级2
等级积分989分
最近访客15188人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数85
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被邀请次数140
服务成交次数1545
手机号182####7721
微信号pcd####49257
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服务信息
- 电话咨询
- 电话咨询:2.00元/分钟
- 江苏省苏州市太仓市经济开发区江苏省苏州市昆山市陆家镇江苏省苏州市太仓市浮桥镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 5、肺部及呼吸系统:长期进行中长跑锻炼使肺功能变强,增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人,但今年开始跑步后没有复发,不知道有没有关系?
- 你一天能跑几个小时?连散步加跑步是两三个小时左右
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