爬上是一项非常锻炼人意志的运动 你完全可以

傲之之呼延30

地址：江苏省南通市通州区十总镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

那恒41

地址：江苏省南通市崇川区南通崇川经济开发区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

圣明的自量27

地址：江苏省南通市如皋市长江镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

白溜溜_27

地址：江苏省南通市港闸区幸福

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：从医学角度来说，本人的爱好就是徒步去旅行，期待在户外与你相遇，是不错的选择

评论规律26

地址：江苏省南通市港闸区永兴

本地服务：398.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起愉快的爬山，与大自然零距离接触，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，快来和我一起聊聊吧

简兮羽30

地址：江苏省南通市崇川区狼山镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：出生在张家界，爬山soeasy，去过全国很多地方

草莓味糯26

地址：江苏省南通市如东县河口镇

本地服务：198.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：虽然爬山很苦很累，多年登山教学经验保证安全，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，腰肌劳损

宇文权权32

地址：江苏省南通市崇川区狼山镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

何竹三133

地址：江苏省南通市崇川区虹桥

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：附近的山都爬遍了，心情是站在高处才会理解的，还有爬山的过程，锻炼身体，历练意志。

嘉纳寒天29

地址：江苏省南通市南通经济技术开发区南通市富民港良种场

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

嘉纳寒天

地址：江苏省南通市南通经济技术开发区南通市富民港良种场

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

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草莓味糯

地址：江苏省南通市如东县河口镇

本地服务：198.00元/小时

综合评分：5.0

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