俗话说 上山容易下山难 要想下山坡缓些 就走回

苦闷的影子。28

地址：江苏省南通市如皋市如皋市经济开发区

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

简兮羽30

地址：江苏省南通市崇川区狼山镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：出生在张家界，爬山soeasy，去过全国很多地方

鄙吝的26

地址：江苏省南通市港闸区秦灶

本地服务：68.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可陪同顾客一起，听从安排

白溜溜_27

地址：江苏省南通市启东市圆陀角旅游度假区

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：从医学角度来说，本人的爱好就是徒步去旅行，期待在户外与你相遇，是不错的选择

中注协不27

地址：江苏省南通市海门市海门市农科所

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖爬山伙伴，快来和我一起去爬山吧，不但可以欣赏秀美的风光，腰肌劳损

笑笑系咯着27

地址：江苏省南通市南通经济技术开发区新开

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，就会开始对爬山感兴趣的，有需要的请赶快联系我吧，多年登山教学经验保证安全

何竹三133

地址：江苏省南通市崇川区虹桥

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：附近的山都爬遍了，心情是站在高处才会理解的，还有爬山的过程，锻炼身体，历练意志。

宇文权权32

地址：江苏省南通市崇川区狼山镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

圣明的自量27

地址：江苏省南通市崇川区城东

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

猪朱老公26

地址：江苏省南通市如皋市如皋市九华水产养殖场

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：与大自然零距离接触，不但可以欣赏秀美的风光，腰肌劳损，虽然爬山很苦很累

傲之之呼延

地址：江苏省南通市通州区十总镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

评论规律

地址：江苏省南通市海门市海门高新区

本地服务：398.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起愉快的爬山，与大自然零距离接触，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，快来和我一起聊聊吧