可以选择晚饭前半小时或者晚饭后一小时慢跑

丰实的发呆29

地址：江苏省南通市海门市四甲镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

绘画柑橘vD29

地址：江苏省南通市崇川区新城桥

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

始终正宫27

地址：江苏省南通市如东县岔河镇

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，欢迎随时来对我下单，有需要的请联系我吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

蓝小胖小27

地址：江苏省南通市如东县新店镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：想快就快想慢就慢，可以知道你正确的跑步姿势，有需要的请联系我吧，可以带你跑出健康

沐沐兮地哩26

地址：江苏省南通市崇川区学田

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧

人间圣父27

地址：江苏省南通市海安县曲塘镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有需要的请联系我吧，服务态度好，本人是全马职业选手，能提供专业跑步指导

高层的冷卉42

地址：江苏省南通市如皋市东陈镇

本地服务：300.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人喜欢跑步，跑步能让人快乐！跑步能让人健康！夏天本身就应该出汗。

弓录录32

地址：江苏省南通市启东市启隆生态科技产业园

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：提前预约不然我也起不来呀、哈哈。我最长能坚持跑步四十分钟 你呢

阿易的阿27

地址：江苏省南通市南通经济技术开发区南通苏通科技产业园

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：调整方法，可单纯陪跑，本人是全马职业选手，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

杭电202129

地址：江苏省南通市启东市启东滨海工业园

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

雅娴疏懒

地址：江苏省南通市如皋市江安镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步健身 有利于身心健康 一个人没有动力

飞荷乌

地址：江苏省南通市通州区兴东

本地服务：12.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：正在减肥中的胖子，业余非专业教练，一起加油吧。