每天两个小时 七八公里的样子 年纪大的就不要

沐沐兮地哩26

地址：江苏省南通市如皋市如城

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧

人间圣父27

地址：江苏省南通市启东市启东滨海工业园

本地服务：128.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有需要的请联系我吧，服务态度好，本人是全马职业选手，能提供专业跑步指导

风雅等你着26

地址：江苏省南通市如皋市下原镇

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：想快就快想慢就慢，可以跟你一起跑步锻炼身体，本人是全马职业选手，跑结束带你拉伸肌肉

绘画柑橘vD29

地址：江苏省南通市崇川区新城桥

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

慈意fhkiG29

地址：江苏省南通市崇川区南通崇川经济开发区

本地服务：54.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

蓝小胖小27

地址：江苏省南通市通州区石港镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：想快就快想慢就慢，可以知道你正确的跑步姿势，有需要的请联系我吧，可以带你跑出健康

星辰罢耶26

地址：江苏省南通市海安县曲塘镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可传授经验，随时在线，可以知道你正确的跑步姿势

始终正宫27

地址：江苏省南通市通州区平潮镇

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，欢迎随时来对我下单，有需要的请联系我吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

wI籍就就28

地址：江苏省南通市通州区兴仁镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本色健身，基本天天去，每天慢跑一小时可以督促你教导你慢跑技巧

忠诚许篮24

地址：江苏省南通市海门市海门港新区

本地服务：0.00

综合评分：5.0

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

飞荷乌

地址：江苏省南通市南通经济技术开发区南通市富民港种畜场

本地服务：12.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：正在减肥中的胖子，业余非专业教练，一起加油吧。

始终正宫

地址：江苏省南通市通州区平潮镇

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，欢迎随时来对我下单，有需要的请联系我吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能