减脂 塑形 简单体态评估调整 根据客户的需求及
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![梦扬]()
梦扬
位置江苏省南京市栖霞区迈皋桥
技能等级中级3
等级积分8492分
最近访客27198人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数88
需求成交次数74
被邀请次数253
服务成交次数444
手机号184####7885
微信号dvj####63
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:240.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 江苏省南京市浦口区老山林场江苏省南京市溧水区洪蓝镇江苏省南京市秦淮区洪武路江苏省南京市玄武区玄武湖
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 减脂，塑形，简单体态评估调整。根据客户的需求及状态，制定适合个人的训练计划
- 从业两年，培训学习过，减重，跑步，功能拉伸
- 如何瘦肚子脂肪是全身的，局部瘦身不可能完成。以减脂为目标，可以以全身训练为主，配合心肺体能训练，增加瘦体重，增加基础代谢，以达到燃脂效果。脂肪掉了，腹部当然会变小，身体其他部位也会有改变。
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带跑步
本地服务：46.00元/小时
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