南京登山爱好者

我非常喜欢登山欣赏沿途的美景 爬上是一项非

服务时间周一周二周三周四

星河歌哥

星河歌哥

位置江苏省南京市雨花台区铁心桥

技能等级初级2

等级积分2613分

最近访客23634人

活跃度

综合评分5.0

需求次数74

需求成交次数166

被邀请次数104

服务成交次数483

手机号188####4373

微信号xrh####48

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:50.00元/小时
  • 江苏省南京市栖霞区龙潭监狱江苏省南京市建邺区沙洲江苏省南京市玄武区锁金村江苏省南京市浦口区珍珠泉江苏省南京市浦口区高新技术开发区
  • 登山工具: 徒步登山登山类型: 休闲登山

服务内容

  • 我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,快来和我一起聊聊吧
  • 爬山都需要注意些什么?爬山前尽量让身体放松开,提前做一些热身运动,别吃的太多。备一拼矿泉水防止突然体内缺水。

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