慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

船长A0026

地址：江苏省南京市玄武区梅园新村

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：1跑步10年，最长跑量77公里 每周跑量50 2三公里最快九分半 3接陪跑，带速跑，节奏跑

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地址：江苏省南京市江宁区汤山

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随叫随到，能提供专业跑步指导，减缓对膝盖脚踝的损伤，可单纯陪跑

付教练30

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没有什么说的，让你满意就是我的快乐！！！

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服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

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服务介绍：随时在线，欢迎随时来对我下单，服务态度好，一切都听你的

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综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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地址：江苏省南京市建邺区江心洲

本地服务：55.00元/小时

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服务介绍：可单纯陪跑，欢迎随时来对我下单，跑前做什么热身，能提供专业跑步指导

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地址：江苏省南京市鼓楼区挹江门

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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地址：江苏省南京市浦口区盘城

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可单纯陪跑，要多久，服务态度好，快来和我边聊天边跑步吧

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地址：江苏省南京市建邺区中新南京生态科技岛

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随叫随到，一起交流避免运动损伤，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

船长A00

地址：江苏省南京市玄武区梅园新村

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：1跑步10年，最长跑量77公里 每周跑量50 2三公里最快九分半 3接陪跑，带速跑，节奏跑

光秃秃的净化

地址：江苏省南京市鼓楼区宁海路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：特别能跑，短跑长跑都可以，配速6-7，擅长耐力跑，全马半马都可