慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

贝调晔晔26

地址：江苏省南京市栖霞区南京金港科技创业中心

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

阳光灿烂32

地址：江苏省南京市建邺区兴隆

本地服务：120.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑前做什么热身，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，不同的体重跑法不同，快来和我边聊天边跑步吧

Part般27

地址：江苏省南京市江宁区汤山

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可单纯陪跑，要多久，服务态度好，快来和我边聊天边跑步吧

三分奶昔26

地址：江苏省南京市鼓楼区建宁路

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随时在线，欢迎随时来对我下单，服务态度好，一切都听你的

陳發國39

地址：江苏省南京市建邺区

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

柠檬之都噢26

地址：江苏省南京市江宁区淳化

本地服务：168.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

小号的关心IP26

地址：江苏省南京市栖霞区龙潭

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可单纯陪跑，欢迎随时来对我下单，跑前做什么热身，能提供专业跑步指导

k3gK银河32

地址：江苏省南京市栖霞区江苏金箔文化产业园

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

紫易傅十十27

地址：江苏省南京市江宁区淳化

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

光秃秃的净化32

地址：江苏省南京市鼓楼区宁海路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：特别能跑，短跑长跑都可以，配速6-7，擅长耐力跑，全马半马都可

难办

地址：江苏省南京市雨花台区板桥

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢运动喜欢健身，如果你也喜欢运动跑步阿慢跑阿想找人陪同的话那就选我吧～

纵横的练笔

地址：江苏省南京市雨花台区西善桥

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起交流避免运动损伤，快来一起和我跑步吧，跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单