跑步是最基础的一项有氧运动 看似简单 如果运

纵横的练笔25

地址：江苏省南京市雨花台区西善桥

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起交流避免运动损伤，快来一起和我跑步吧，跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单

柠檬之都噢26

地址：江苏省南京市六合区冶山

本地服务：168.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

船长A0026

地址：江苏省南京市栖霞区南京龙潭物流园

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：1跑步10年，最长跑量77公里 每周跑量50 2三公里最快九分半 3接陪跑，带速跑，节奏跑

k3gK银河32

地址：江苏省南京市栖霞区南京市靖安三江口工业园

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

听容26

地址：江苏省南京市鼓楼区江东

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

光秃秃的净化32

地址：江苏省南京市鼓楼区宁海路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：特别能跑，短跑长跑都可以，配速6-7，擅长耐力跑，全马半马都可

紫易傅十十27

地址：江苏省南京市建邺区沙洲

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

小程同學阿26

地址：江苏省南京市雨花台区中国（南京）软件谷

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随叫随到，能提供专业跑步指导，减缓对膝盖脚踝的损伤，可单纯陪跑

1I知趣的芒果25

地址：江苏省南京市玄武区红山

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是聋人残疾人，我非常喜欢真心话就这样，我会哄哄你开心快乐！

小号的关心IP26

地址：江苏省南京市高淳区高淳县茶叶实验场

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可单纯陪跑，欢迎随时来对我下单，跑前做什么热身，能提供专业跑步指导

阑香嘉祥

地址：江苏省南京市栖霞区马群

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一个健走的约会，一起加油吧！慢跑，我是一个胖过瘦下来又胖过的人，这经验，值了吧

Snow家

地址：江苏省南京市栖霞区江苏金箔文化产业园

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随叫随到，一起交流避免运动损伤，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧