爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

惠丽繁忙27

地址：江苏省淮安市淮阴区王营镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

xi悦29

地址：江苏省淮安市淮安经济技术开发区南马厂乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体

麦麦34

地址：江苏省淮安市淮阴区袁集乡

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一般都比较喜欢玩比较刺激冒险的户外运动需要的请私信

燕菲117

地址：江苏省淮安市涟水县经济开发区

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

端敏訚訚44

地址：江苏省淮安市淮安区平桥镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：服务对象就是我的上帝，让您得到满意的服务就是我的宗旨。

迫切的丝瓜34

地址：江苏省淮安市清江浦区清河

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

黑茫茫的开车22

地址：淮安

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

猕猴桃问寒37

地址：江苏省淮安市清江浦区清浦

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：客户满意，是我最大的成功！尽心尽力去服务好每一位！

较年轻兽甘旷迹33

地址：江苏省淮安市盱眙县维桥乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

扶摇直上连26

地址：39

本地服务：288.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，爬山，与大自然零距离接触，有需要的请赶快联系我吧

柳玉墨

地址：江苏省淮安市淮安区平桥镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随叫随到，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，欢迎随时来对我下单，爬山会消耗我们体内很多的热量的

wuli发发

地址：江苏省淮安市清江浦区清浦

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，期待在户外与你相遇，虽然爬山很苦很累，从医学角度来说