爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

很漂亮的弱依云34

地址：江苏省常州市金坛区西城

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

归零！哩26

地址：江苏省常州市钟楼区邹区镇

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，久坐办公室，有需要的请赶快联系我吧，腰肌劳损

自由A0044

地址：江苏省常州市金坛区开发区

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

希波克拉27

地址：江苏省常州市金坛区直溪镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：虽然爬山很苦很累，一起跨越高山，是不错的选择，有需要的请赶快联系我吧

秀曼华丽33

地址：常州

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

奶欲桃葡27

地址：江苏省常州市新北区春江镇

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，不但可以欣赏秀美的风光，非常值得信赖爬山伙伴，期待在户外与你相遇

珊珊40

地址：江苏省常州市武进区牛塘镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,多年登山教学经验保证安全，快来和我一起聊聊吧

怡如华芝31

地址：江苏省常州市金坛区金城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

碧莹潘挽40

地址：江苏省常州市新北区新桥镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,多年登山教学经验保证安全，快来和我一起聊聊吧

努力到达26

地址：江苏省常州市金坛区茅山旅游度假区

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，放假到户外爬山锻炼身体，与大自然零距离接触，期待在户外与你相遇

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地址：江苏省常州市钟楼区北港

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

Ca肩而Gu

地址：江苏省常州市钟楼区北港

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。