跑步是一项非常需要毅力的运动 因为只有坚持
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
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Zero兔One
位置吉林省四平市公主岭市范家屯镇
技能等级初级2
等级积分1773分
最近访客23215人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数100
需求成交次数65
被邀请次数249
服务成交次数297
手机号182####0094
微信号fas####8621
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:50.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 吉林省四平市伊通满族自治县伊丹镇吉林省四平市双辽市双山镇吉林省四平市梨树县榆树台镇
- 跑步类型： 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 跑步是一项非常需要毅力的运动，因为只有坚持才能看到跑步为身体健康带来的好处。跑步讲求步伐、呼吸，讲求有计划的、科学合理的运动。
- 跑步不单单是一项简单的有氧运动，也很讲究这科学计划的训练当时长期坚持跑步运动，想减脂、改善体质，培养健康习惯？我可以帮助你，给你不一样的跑步体验。 （钱不重要，但我希望你是一个积极生活，正面阳光的伙伴。）
- 跑步能减肥么？有规律的跑步对改善身体健康指数（例如改善心肺功能，提升精力，促进血液循环，促进新陈代谢）有一定的帮助，但如果要减脂，就需要有计划的锻炼和长期的坚持才能有效果。
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