跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
BOY潮服店
位置吉林省长春市朝阳区湖西
技能等级初级2
等级积分1377分
最近访客11951人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数50
需求成交次数133
被邀请次数206
服务成交次数779
手机号156####1487
微信号vak####957
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:40.00元/小时
- 吉林省长春市九台区城子街吉林省长春市长春汽车经济技术开发区长春汽车经济技术开发区(特殊镇)吉林省长春市绿园区正阳吉林省长春市南关区永吉
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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