我当过兵 所以比较了解跑步对身体的好处 空腹

桑有有29

地址：吉林省白山市江源区湾沟镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

自来卷是天生的24

地址：吉林省白山市抚松县露水河镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

天涯33

地址：吉林省白山市临江市蚂蚁河乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：人生是百分之*十的跑步加百分之十的思考，*起跑起来

池子潘菇34

地址：吉林省白山市抚松县露水河镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，锻炼耐性，磨炼意志，参加过北京半马，喜欢跑步的一起约起来吧

一颗美人痣34

地址：吉林省白山市临江市花山镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

萱萱31

地址：吉林省白山市抚松县泉阳镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

包羽31

地址：吉林省白山市靖宇县三道湖镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步能强壮我们的体格，*前*后，相互鼓励，*起向前跑

约饭的大白32

地址：吉林省白山市临江市

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

蒋亦昊34

地址：吉林省白山市抚松县松江河镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

冬木达33

地址：吉林省白山市抚松县泉阳镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

DX纯稚杨桃

地址：吉林省白山市抚松县松江河镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

薛春燕

地址：吉林省白山市临江市蚂蚁河乡

本地服务：150.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步能使我们健康，为了健康起跑步