增肌 减脂 塑形 30天极速塑形 60天极速增肌
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![HG万俟]()
HG万俟
位置吉林省吉林市船营区欢喜乡
技能等级中级4
等级积分27674分
最近访客11463人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数69
需求成交次数185
被邀请次数283
服务成交次数977
手机号151####7991
微信号klf####8855
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:90.00元/小时电话咨询:3.00元/分钟
- 吉林省吉林市昌邑区延安吉林省吉林市桦甸市胜利吉林省吉林市桦甸市二道甸子镇吉林省吉林市蛟河市松江镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 增肌 减脂 塑形 30天极速塑形 60天极速增肌 产后修复
- 兼职
- 女性担心的是 我会不会练成大块头阿其实这种观点大错特错。 女性的肌细胞小，横截面小，雄性激素水平和力量强度刺激不够，根本难长大肌肉块。 女性的力量训练只会加速肌细胞代谢，消耗多余脂肪，恢复原有肌肉的弹性，还原亭亭玉立的你！越抗拒力量训练越松弛的厉害！你每增加2斤肌肉，即使是不运动，你也会每个月多燃烧15000卡路里的热量，大约是5斤脂肪。 也就是说，如果你的肌肉比别人多，你就会无时不刻自动比别人多燃烧更多的脂肪。
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