跑步对身体的好处很多 是很有效减脂的有氧运

路十七28

地址：吉林省吉林市船营区欢喜乡

本地服务：35.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：上图是部分奖牌，人帅，谦虚，低调，幽默，体力好，身体棒

忻絮香瓜Wp32

地址：吉林省吉林市蛟河市漂河镇

本地服务：35.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随叫随到，本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做

宏远琴许许24

地址：吉林省吉林市昌邑区新建

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

黄煜桐48

地址：吉林省吉林市昌邑区文庙

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

扬溶红汤31

地址：吉林省吉林市龙潭区龙潭

本地服务：12.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果你不开心我愿成为你的开心果，还等什么，来下单吧！

筱茜Jr49

地址：吉林省吉林市桦甸市金沙镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人是全马职业选手，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。欢迎随时来对我下单

杨医生32

地址：吉林省吉林市舒兰市朝阳镇

本地服务：22.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

詹怀曼35

地址：吉林省吉林市龙潭区大口钦镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢迎着太阳奔跑的感觉，自由，放肆如果你也喜欢可以一起

yuAG苗木木24

地址：吉林省吉林市桦甸市启新

本地服务：5.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

章校校35

地址：吉林省吉林市桦甸市红石砬子镇

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步真的对身体 太好了，这种锻炼我喜欢而且还能保持完美的体型

孤傲哒佟圈刻

地址：吉林省吉林市船营区长春路

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：吉林市内体育场跑圈或者沿江跑，东电附近体育场跑圈服务半价。

王_小驴

地址：吉林省吉林市昌邑区延江

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来