大家好 我是一名健身教练 搏击教练 我擅长搏击
服务时间周一周二周三周四
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PS百合
位置山东济南济南高新技术产业开发区舜华路
技能等级初级5
等级积分7225分
最近访客13706人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数62
需求成交次数52
被邀请次数196
服务成交次数203
手机号152####6814
微信号exa####090
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 线上服务
- 本地服务:150.00元/小时电话咨询:0.05元/分钟线上服务:100.00元/小时
- 山东济南市中区二七山东济南市中区兴隆山东济南历下区趵突泉山东济南市中区舜耕山东济南平阴县玫瑰镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 大家好，我是一名健身教练，搏击教练，我擅长搏击，增肌减脂，塑性，肌肉力量，感谢你们大家的支持，谢谢。
- 一般健身几个小时最好？这个分减脂和塑形训练分化去讲，正常塑形会员无氧训练50分钟左右就可以，加上有氧训练35分钟，减脂会员的有氧训练长一些45到60分钟
- 综合格斗认证 SPT功能性训练认证 减脂增肌健美训练国际体系认证 职业技能证书 高级专业健身教练认证
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