主要是以减肥 减压 产后恢复 青春期肥胖 的肥
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![贾莉莎]()
贾莉莎
位置河南省郑州市金水区如意湖
技能等级中级5
等级积分12698分
最近访客13763人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数72
需求成交次数60
被邀请次数128
服务成交次数1740
手机号183####4409
微信号mgf####6768
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:100.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 河南省郑州市巩义市大峪沟镇河南省郑州市中牟县姚家镇河南省郑州市惠济区大河路河南省郑州市中原区棉纺路河南省郑州市中牟县郑庵镇
- 课程选择： 私教,双人课,多人课练习内容： 哈他瑜伽,其他
服务内容
- 主要是以减肥，减压，产后恢复，青春期肥胖，的肥胖，减肥瑜伽为主。
- 11年接触瑜伽，13年获得初中高级瑜伽证书，练习瑜伽六年有余，有自己的瑜伽代课方式，传递正确的瑜伽的理念，会根据不同需求和身体状况教课。所有瑜伽都是根据古老的哈他瑜伽演变而来，而我最擅长的也是最喜欢的是哈他，它会带给人很奇妙的感觉！
- 身体很硬能练习吗？回答是肯定的。瑜伽是身心灵的练习，只为达到练习体式的目的的练习，都是不全面的，所以，不论身体多硬，只要尽自己所能做到体式不勉强，配合呼吸，感受身体，让精神身体心灵达到统一，对于瑜伽的练习这来说，目的已经达到。
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