慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

罗美in27

地址：河南省郑州市荥阳市崔庙镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，一起交流避免运动损伤，可单纯陪跑

泡芙23

地址：河南省郑州市巩义市孝义

本地服务：66.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起交流避免运动损伤，带跑，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧

kiss噻26

地址：河南省郑州市郑州经济技术开发区前程

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：欢迎随时来对我下单，能提供专业跑步指导，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我边聊天边跑步吧

愤慨的杏子27

地址：河南省郑州市管城回族区商都路

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：自我减肥中，找队友一起锻炼减肥，有的联系我

池子池子26

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本地服务：468.00元/小时

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服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，本人是全马职业选手，有需要的请联系我吧

Rm雅柏吐司28

地址：河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区冯堂

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

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那些花儿A0029

地址：河南省郑州市管城回族区南曹乡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑前做什么热身，要多久，服务态度好，一起交流避免运动损伤

凄苦的练功27

地址：河南省郑州市惠济区迎宾路

本地服务：160.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：希望能通过平台，开始我们缘分的第一步，我来了，你在哪？

冷雪盖25

地址：河南省郑州市中牟县郑庵镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

丑女呵26

地址：河南省郑州市荥阳市京城路

本地服务：200.00元/小时

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愤慨的杏子

地址：河南省郑州市管城回族区商都路

本地服务：40.00元/小时

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毕众

地址：河南省郑州市新郑市中心城区新区建设

本地服务：82.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，调整方法，非常值得信赖，可以知道你正确的跑步姿势