锻炼身体 享受生活 互相鼓励 一起跑跑跑~
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
张教练
位置河南省郑州市二七区长江路
技能等级初级2
等级积分1472分
最近访客22810人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数84
需求成交次数166
被邀请次数102
服务成交次数1800
手机号170####6070
微信号zqe####515
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:80.00元/小时
- 河南省郑州市登封市告成镇河南省郑州市金水区祭城路河南省郑州市中牟县广惠街河南省郑州市巩义市永安路
服务内容
- 锻炼身体,享受生活,互相鼓励,一起跑跑跑~
- 晚上跑步比早上好?早上空腹跑步更利于减脂,但不宜强度太大。晚上跑步身体糖原含量较高,可以让身体更加兴奋。但不宜太晚
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