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8年训练经验 全国大学生万米冠军 社会马拉松
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
初见
位置河南省郑州市新密市苟堂镇
技能等级初级2
等级积分1354分
最近访客16601人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数64
需求成交次数90
被邀请次数273
服务成交次数303
手机号131####2709
微信号ngx####42555
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:80.00元/小时
- 河南省郑州市中牟县东风路河南省郑州市中原区西流湖河南省郑州市中牟县广惠街
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 8年训练经验,全国大学生万米冠军,社会马拉松体育指导员,业余跑步爱好者,上海体育学院运动训练研究生
- 8年训练经验,全国大学生万米冠军,社会马拉松体育指导员,业余跑步爱好者,上海体育学院运动训练研究生
- 如何跑得快,跑得健康,及如何减肥?如果想跑得快,必须进行系统的训练,有氧,力量,速度,身体素质缺一不可。跑得健康,最重要的原则是适宜原则和循序渐进原则。减肥,更重要的是一个坚持的过程。
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