要多久 调整方法 可以安排夜跑路线规划体能训

东京和纽27

地址：河南省周口市沈丘县付井镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：非常值得信赖，快来和我边聊天边跑步吧，快来一起和我跑步吧，夜跑、晨跑都可以

PA0028

地址：河南省周口市太康县龙曲镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

邢乐诚乐24

地址：河南省周口市川汇区文昌

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：陪跑哈哈，我可以的，来吧，一起来跑步吧，毕竟整天跑步，习惯了

远山静思44

地址：河南省周口市项城市秣陵镇

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑对身体好处多的很 增加微循环，对生活，智力等都有所提高

MissOo欧26

地址：河南省周口市商水县胡吉镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：非常值得信赖，可单纯陪跑，可传授经验，跑前做什么热身

淡定的灵雁26

地址：河南省周口市郸城县钱店镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：要多久，能提供专业跑步指导，跑结束带你拉伸肌肉，我会给你一个完美的跑步计划

匆促的黄花22

地址：河南省周口市郸城县城郊乡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下，有需要的请联系我吧，服务态度好

成粘粘爽直22

地址：河南省周口市沈丘县大邢庄乡

本地服务：27.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

快乐棒棒27

地址：河南省周口市项城市永丰镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以跟你一起跑步锻炼身体，随叫随到，可以教你跑前的专项训练怎么做

来日方长A0028

地址：河南省周口市河南周口经济开发区太昊路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

小雨ZH

地址：河南省周口市川汇区城南

本地服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：想跑步就是起不来，谁能坚持约我散步！早上和晚上坚持跑步的来约！夏季减肥好季节！

程煜

地址：河南省周口市淮阳县安岭镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。