爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

温婉妖贝愿弱31

地址：湖南省永州市祁阳县浯溪

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：看感觉，如果人不对，那做啥都没优势 ，你认为呢

紫匡艺36

地址：湖南省永州市江华瑶族自治县沱江镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

rT啤酒29

地址：湖南省永州市宁远县桐山

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

Tg宝蓝小虾米40

地址：湖南省永州市祁阳县七里桥镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

钞票压着我好难30

地址：湖南省永州市东安县白牙市镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：业余快乐，让我们一起丰富我们的业余生活，快乐相伴

い☆路漫漫心飛扬メo43

地址：湖南省永州市江华瑶族自治县大路铺镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：幽默风趣脾气好，技能多，服务好，可以聊的话题很多，

花生o5u31

地址：湖南省永州市冷水滩区菱角山

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

傥安心35

地址：湖南省永州市冷水滩区肖家园

本地服务：22.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

二娃子198432

地址：湖南省永州市新田县龙泉镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有空余的时候挣点外快。反正闲着也是闲着。

雪珍耿34

地址：湖南省永州市道县横岭瑶族乡

本地服务：49.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人徒步登衡山，峨眉山、泰山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

鹤忆翠

地址：湖南省永州市东安县白牙市镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

Tg宝蓝小虾米

地址：湖南省永州市祁阳县七里桥镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！