岳阳陪跑步

跑步是很好的有氧运动 可以锻炼我们的心肺功

服务时间周一周二周三周四

闻人0H

闻人0H

位置湖南省岳阳市平江县南江镇

技能等级初级1

等级积分584分

最近访客21000人

活跃度

综合评分5.0

需求次数79

需求成交次数85

被邀请次数208

服务成交次数1381

手机号176####2406

微信号kfb####631

收藏

举报

服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:50.00元/小时
  • 湖南省岳阳市湘阴县杨林寨乡湖南省岳阳市岳阳楼区奇家岭湖南省岳阳市汨罗市白水镇
  • 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑

服务内容

  • 跑步是很好的有氧运动,可以锻炼我们的心肺功能,锻炼我们的红肌纤维肌肉耐力,达到减肥的目的。跑前热身拉伸可以降低我们运动中受伤的风险,提前运动表现,然后的拉伸也很重要,可以排出乳酸加快身体的恢复。

最新动态

下载约单APP查看TA的最新动态

去下载APP

Ta发布的其他服务

  • 健身

    健身

    本地服务:200.00元/小时

优质岳阳陪跑步服务者推荐

金玉思晨

金玉思晨30

地址:湖南省岳阳市华容县禹山镇

本地服务:5.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

与TA聊天
小女古古

小女古古26

地址:湖南省岳阳市临湘市白羊田镇

本地服务:500.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:服务态度好,随叫随到,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,要多久

与TA聊天
安阳

安阳26

地址:湖南省岳阳市华容县三封寺镇

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:虽然不是很能跑,起码在同一起跑线上啊……

与TA聊天
欣赏诸翅翅

欣赏诸翅翅31

地址:湖南省岳阳市华容县插旗镇

本地服务:36.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:我每天都坚持跑步,可以找我陪跑,一起锻炼身体,一起交流避免运动损伤。有需要的请联系我吧

与TA聊天
岁月时

岁月时34

地址:湖南省岳阳市华容县鲇鱼须镇

本地服务:5.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

与TA聊天
yp端木

yp端木25

地址:湖南省岳阳市岳阳楼区吕仙亭

本地服务:60.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:我是跑步教练,专业陪跑,可以跟你一起跑步锻炼身体,有需要的请联系我吧

与TA聊天
很单纯的申缸友

很单纯的申缸友31

地址:湖南省岳阳市临湘市长安

本地服务:10.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:坚持跑步两年了 每天最少三公里 有喜欢跑步的可以约起来

与TA聊天
郑de康

郑de康31

地址:湖南省岳阳市岳阳楼区五里牌

本地服务:15.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:喜欢跑步,喜欢走路,做喜歡的事,遇志同道合的人,歡迎結交朋友。

与TA聊天
A-桀骜不驯

A-桀骜不驯35

地址:湖南省岳阳市岳阳楼区奇家岭

本地服务:9.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:生命在于运动,晨跑夜跑必不可少!有没有志同道合者

与TA聊天
简简单单的

简简单单的31

地址:湖南省岳阳市临湘市江南镇

本地服务:50.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。

与TA聊天

岳阳陪跑步服务者推荐

岁月时

岁月时

地址:湖南省岳阳市华容县鲇鱼须镇

本地服务:5.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

与TA聊天
A-桀骜不驯

A-桀骜不驯

地址:湖南省岳阳市岳阳楼区奇家岭

本地服务:9.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:生命在于运动,晨跑夜跑必不可少!有没有志同道合者

与TA聊天

抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP

下载约单
约单m站立即下载

约单APP-有你想要的服务新人领取300元代金券