无论跑多远 在没跑完之前不要走路 就算慢 也
服务时间周日周六
八宝粥问夏
位置湖南省岳阳市岳阳楼区洛王
技能等级初级4
等级积分4004分
最近访客17998人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数81
需求成交次数175
被邀请次数115
服务成交次数1140
手机号188####3717
微信号mca####61999
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:9.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 湖南省岳阳市临湘市五里牌湖南省岳阳市岳阳楼区五里牌湖南省岳阳市平江县加义镇湖南省岳阳市岳阳县黄沙街镇
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 无论跑多远,在没跑完之前不要走路,就算慢,也要做出跑步动作。
- 中长跑的技术包括起跑、起跑后的加速度、途中跑和终点加速冲刺跑四个步骤组成。最重要是途中跑技术,项目和距离不同,跑的技术也有所差异,一般说来,距离越长步幅越小。一起学习,互相成长
- 半马5公里,锻炼身体,互相学习
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本地服务:100.00元/小时