专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

岁月时34

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本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

yp端木26

地址：湖南省岳阳市岳阳楼区王家河

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，有需要的请联系我吧

安阳27

地址：湖南省岳阳市湘阴县玉华镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：虽然不是很能跑，起码在同一起跑线上啊……

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地址：湖南省岳阳市华容县章华镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

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地址：湖南省岳阳市岳阳楼区五里牌

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综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，喜欢走路，做喜歡的事，遇志同道合的人，歡迎結交朋友。

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本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧，需要的请尽快下单吧，一起交流避免运动损伤

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地址：湖南省岳阳市云溪区云溪镇

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服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，服务态度好，非常值得信赖

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本地服务：10.00元/小时

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服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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本地服务：20.00元/小时

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服务介绍：从小到大每个学期的八百米都是第一名，减肥8二十斤也是每天晚上坚持跑步的效果?

怡越蔽塞

地址：湖南省岳阳市云溪区云溪镇

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本地服务：20.00元/小时

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服务介绍：跑步健身，跑步可以带动人的身体热情，让你神采飞扬，