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减肥塑形 跑步是有氧呼吸运动的一种 跑步20
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
訚訚忆南
位置河南省信阳市平桥区明港工业管理区
技能等级初级1
等级积分2934分
最近访客16382人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数59
需求成交次数122
被邀请次数181
服务成交次数966
手机号155####4193
微信号bnm####80408
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:10.00元/小时
- 河南省信阳市固始县郭陆滩镇河南省信阳市浉河区浉河港镇河南省信阳市潢川县黄湖农场河南省信阳市息县包信镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 减肥塑形 跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
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