首先来说 我做的是减脂不反弹的训练 先做器械
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
cg禹发
位置河南省新乡市红旗区文化街
技能等级中级1
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综合评分4.9
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:100.00元/小时
- 河南省新乡市牧野区王村镇河南省新乡市牧野区花园河南省新乡市长垣县南蒲河南省新乡市卫辉市东风农场河南省新乡市新乡县合河乡
- 瘦身目标: 减脂,塑型,增肌瘦身部位: 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身瘦身方法: 运动
服务内容
- 首先来说,我做的是减脂不反弹的训练,先做器械训练,在做有氧训练,在配合饮食,让你减脂不反弹!一个月我可以让你瘦15斤,但那些都是水分和肌肉,我要让你瘦的是体型和脂肪!这才是减脂最需要的关键!肌肉可以延缓的衰老,让你的身体年龄更年轻。
- 能够用有趣的徒手或者器械达到瘦身的效果
- 怎么瘦身通过运动配合合理的饮食 并且提高皮肤紧致性 不会反弹
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