爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
灵灵EW
位置湖南省邵阳市武冈市荆竹铺镇
技能等级初级1
等级积分583分
最近访客11600人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数99
需求成交次数179
被邀请次数215
服务成交次数824
手机号180####6754
微信号vdq####844
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:10.00元/小时
- 湖南省邵阳市邵东县界岭镇湖南省邵阳市双清区兴隆湖南省邵阳市邵东县团山镇
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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