商丘永城市酇阳镇陪跑步

思楠惠

地址：河南省商丘市睢阳区新城

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

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服务介绍：专职专业陪同户外徒步登山活动，科学指导保障安全提倡环保快乐户外。

宦维维莺语

地址：河南省商丘市梁园区观堂乡

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

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服务介绍：没有经验，但是我有热情和信心，没有装备，但是我有干劲

yw偶而

地址：河南省商丘市民权县庄子镇

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

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服务介绍：从业五年，经验丰富，对于减脂，塑型，增肌，产前练习，产后恢复，康复训练有着非常丰富的经验，同时也是瑜伽和普拉提的教练。想去运动，就来找我吧。

语柳国饥

地址：河南省商丘市

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

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服务介绍：真诚，热诚，满满的诚意！绝对物有所值！！

金溢丘

地址：河南省商丘市梁园区东风

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

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服务介绍：喜欢户外跑步。冬天跑完可以去外环烤红薯烧火玩。

Conn罗

地址：河南省商丘市睢县涧岗乡

电话咨询：3.00元/分钟

综合评分：4.6

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服务介绍：需要的来找我吧，喜欢健身的可以来找我哦~，有意者可以联系我哦!，随时等你哦~

文化黄油6W

地址：河南省商丘市睢阳区新城

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

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服务介绍：睿智男人，思维敏捷，阳光，能倾听你的不开心，帮你解决烦恼

丹红兽钮朴见

地址：河南省商丘市睢县城郊乡

线下服务：19.00元/小时

综合评分：4.9

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服务介绍：首先要准备好装备一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。有驴友曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。

亦g3

地址：河南省商丘市永城市演集镇

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

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服务介绍：技术还行，体力还可以，练球级别，竞赛稍弱。

槟榔果雪芝

地址：河南省商丘市睢县城郊乡

线下服务：28.00元/小时

综合评分：4.6

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服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。